●そろそろ本気で継続力をモノにする!(大橋悦夫)評判掲示板〜レビュー、感想、書評、口コミなど紹介
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●習慣を利用する
毎日必ず手に触れるものをうまく利用することは、
習慣を定着させる上で有効な方法です
(そろそろ本気で継続力をモノにする!)
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毎日必ず手に触れるとういことは
自然と無意識に行動しているとういことです。
それと合わせて、やるべきことを
セットにしてしまえば、
やるべきことも習慣になります。
あなたは毎日触れるものは何ですか?
そろそろ本気で継続力をモノにする!

□ポストイット枚数:9枚
□ページ数:221ページ
□ブック指数:0.36
ブック指数とは1ページ当たりの価値を表し、感動して貼ったポストイットの枚数2乗÷ページ数で算出しております。1以上だと読む価値がある可能性が高いです。
⇒ジュンク堂 ⇒楽天
⇒本やタウン ⇒セブンアンドワイ ⇒紀伊国屋
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■目次
第1章 どうしてヒトは挫折してしまうのか;
第2章 ヒトが「継続する」メカニズム―3つのタイプと5つのステップ;
第3章 継続をサポートする「時間」と「やる気」のコントロール;
第4章 タイプ別継続力攻略法 「続ける系」をモノにする!;
第5章 タイプ別継続力攻略法 「ためる系」をモノにする!;
第6章 タイプ別継続力攻略法 「マスター系」をモノにする!;
第7章 生活の中にある継続のコツを知る
■著者紹介
大橋 悦夫 (オオハシ エツオ)
1974年生まれ。上智大学外国語学部英語学科を卒業後、ソフトウェア技術者、テクニカルライター、専門学校講師などを経て、有限会社サイバーローグ研究所を設立し、仕事を楽しくする「仕組み」の研究に従事。その成果は、ブログ・仕事を楽しくする研究日誌「シゴタノ!」にて公開するほか、各種連載や書籍、講演、セミナーにて解説している
そろそろ本気で継続力をモノにする!オススメの言葉
やりたいと思い立つ 取りかかる 最初の山を乗り越える マンネリを打破する 継続から離れる
人が行動を起こすには、時間とやる気の両方が同時に必要になる
毎日必ず手に触れるものをうまく利用することは、習慣を定着させる上で有効な方法です
やる気があるとき=ストレスとは無縁の心に余裕がある状態
やる気がなくなるとき=ストレスでいっぱいの、追い詰められている状態
この日記を続けていくと、未来の自分に対して感情な期待を抱きにくくなります
ココロにしみる五行歌
人生、就職活動、仕事、恋愛などに活かせる「五行歌」
悲しみが 人より多いのは 幸せを何よりも 誰よりも 大きく感じるため
どんなすごい バッターでも 3割しか打てない 打てない方が 多いんだ
変えられないことを 考えるよりも 変えられるものから 考えよう 今できることは何?
他人が 認めるかどうかは 別問題 あなたが好きかどうかが 重要なんだ
もっと読みたい方は「ココロにしみる五行歌」へ
そろそろ本気で継続力をモノにする!について感想をお聞かせください。コメント大歓迎です!
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●習慣を利用する
毎日必ず手に触れるものをうまく利用することは、
習慣を定着させる上で有効な方法です
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毎日必ず手に触れるとういことは
自然と無意識に行動しているとういことです。
それと合わせて、やるべきことを
セットにしてしまえば、
やるべきことも習慣になります。
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□ポストイット枚数:9枚
□ページ数:221ページ
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■目次
第1章 どうしてヒトは挫折してしまうのか;
第2章 ヒトが「継続する」メカニズム―3つのタイプと5つのステップ;
第3章 継続をサポートする「時間」と「やる気」のコントロール;
第4章 タイプ別継続力攻略法 「続ける系」をモノにする!;
第5章 タイプ別継続力攻略法 「ためる系」をモノにする!;
第6章 タイプ別継続力攻略法 「マスター系」をモノにする!;
第7章 生活の中にある継続のコツを知る
■著者紹介
大橋 悦夫 (オオハシ エツオ)
1974年生まれ。上智大学外国語学部英語学科を卒業後、ソフトウェア技術者、テクニカルライター、専門学校講師などを経て、有限会社サイバーローグ研究所を設立し、仕事を楽しくする「仕組み」の研究に従事。その成果は、ブログ・仕事を楽しくする研究日誌「シゴタノ!」にて公開するほか、各種連載や書籍、講演、セミナーにて解説している
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やりたいと思い立つ 取りかかる 最初の山を乗り越える マンネリを打破する 継続から離れる
人が行動を起こすには、時間とやる気の両方が同時に必要になる
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やる気があるとき=ストレスとは無縁の心に余裕がある状態
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どんなすごい バッターでも 3割しか打てない 打てない方が 多いんだ
変えられないことを 考えるよりも 変えられるものから 考えよう 今できることは何?
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