そろそろ本気で継続力をモノにする!（大橋悦夫）評判掲示板〜レビュー、感想、書評、口コミなど紹介

●そろそろ本気で継続力をモノにする!（大橋悦夫）評判掲示板〜レビュー、感想、書評、口コミなど紹介


--------------------------------------------

●習慣を利用する

毎日必ず手に触れるものをうまく利用することは、

習慣を定着させる上で有効な方法です

（そろそろ本気で継続力をモノにする!）

--------------------------------------------

毎日必ず手に触れるとういことは

自然と無意識に行動しているとういことです。

それと合わせて、やるべきことを

セットにしてしまえば、

やるべきことも習慣になります。

あなたは毎日触れるものは何ですか？

そろそろ本気で継続力をモノにする!





□ポストイット枚数：9枚
□ページ数：221ページ
□ブック指数：0.36

ブック指数とは１ページ当たりの価値を表し、感動して貼ったポストイットの枚数２乗÷ページ数で算出しております。１以上だと読む価値がある可能性が高いです。

今度こそ「なりたい自分」になる夢ノート

⇒ジュンク堂 ⇒楽天 ⇒本やタウン ⇒セブンアンドワイ ⇒紀伊国屋

質問に答えるだけでエントリーシート・履歴書がすぐ書ける 受かる!自己分析シート

⇒ジュンク堂 　⇒楽天 ⇒ＬＩＢＲＯ ⇒セブンアンドワイ ⇒紀伊国屋






■目次

第１章　どうしてヒトは挫折してしまうのか；

第２章　ヒトが「継続する」メカニズム―３つのタイプと５つのステップ；

第３章　継続をサポートする「時間」と「やる気」のコントロール；

第４章　タイプ別継続力攻略法　「続ける系」をモノにする！；

第５章　タイプ別継続力攻略法　「ためる系」をモノにする！；

第６章　タイプ別継続力攻略法　「マスター系」をモノにする！；

第７章　生活の中にある継続のコツを知る


■著者紹介　

大橋　悦夫 (オオハシ　エツオ)　　 　
　　　
１９７４年生まれ。上智大学外国語学部英語学科を卒業後、ソフトウェア技術者、テクニカルライター、専門学校講師などを経て、有限会社サイバーローグ研究所を設立し、仕事を楽しくする「仕組み」の研究に従事。その成果は、ブログ・仕事を楽しくする研究日誌「シゴタノ！」にて公開するほか、各種連載や書籍、講演、セミナーにて解説している




そろそろ本気で継続力をモノにする!オススメの言葉



やりたいと思い立つ　取りかかる　最初の山を乗り越える　マンネリを打破する　継続から離れる

人が行動を起こすには、時間とやる気の両方が同時に必要になる

毎日必ず手に触れるものをうまく利用することは、習慣を定着させる上で有効な方法です

やる気があるとき＝ストレスとは無縁の心に余裕がある状態

やる気がなくなるとき＝ストレスでいっぱいの、追い詰められている状態

この日記を続けていくと、未来の自分に対して感情な期待を抱きにくくなります



ココロにしみる五行歌

人生、就職活動、仕事、恋愛などに活かせる「五行歌」


悲しみが 人より多いのは 幸せを何よりも 誰よりも 大きく感じるため

どんなすごい バッターでも ３割しか打てない 打てない方が 多いんだ

変えられないことを 考えるよりも 変えられるものから 考えよう 今できることは何?

他人が 認めるかどうかは　別問題 　あなたが好きかどうかが　重要なんだ


もっと読みたい方は「ココロにしみる五行歌」へ


そろそろ本気で継続力をモノにする!について感想をお聞かせください。コメント大歓迎です！