人気評判ランキング: 「全身の疲れ」がスッキリ取れる本(志賀一雅)評判掲示板〜レビュー、感想、書評、口コミなど紹介

夢をかなえたい方へ 今度こそ「なりたい自分」になる夢ノート

star このような本に出会ったのは初めてです。
star 夢中になって取り組んでしまいました。
star 何度読んでも楽しいです。
star これまでにはないタイプの自己啓発本。
star 最後のほうは涙が止まりませんでした。

2009年08月31日

「全身の疲れ」がスッキリ取れる本(志賀一雅)評判掲示板〜レビュー、感想、書評、口コミなど紹介

「全身の疲れ」がスッキリ取れる本 評判掲示板〜レビュー、感想、書評、口コミなど紹介


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自分を評価する

思うようにいかないときこそ、

自分自身を「よく頑張ったな」とねぎらい、

評価してあげることが大事なのです。


「全身の疲れ」がスッキリ取れる本 (知的生きかた文庫)

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自分だけは自分の思うように

評価してくれます。

まわりから評価されない時、

そんな辛い時には自分だけは

評価してあげましょう。

あなたは評価していますか?

「全身の疲れ」がスッキリ取れる本 (知的生きかた文庫)

「全身の疲れ」がスッキリ取れる本 (知的生きかた文庫)
大前の頭脳 「産業突然死」時代を生き抜く知恵 最強国家ニッポンの設計図


□ポストイット枚数:9枚
□ページ数:190ページ
□ブック指数:0.42

ブック指数とは1ページ当たりの価値を表し、感動して貼ったポストイットの枚数2乗÷ページ数で算出しております。1以上だと読む価値がある可能性が高いです。


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■目次

序章 今日からできる!頭・心・体の「簡単リフレッシュ」法;

1章 グッスリ眠り、スッキリ目覚める―疲れを取る「最高の眠り方」;

2章 意外に簡単な「疲れをためない」生き方;

3章 「絶好調の自分」をつくり出す秘訣;

4章 この習慣で、毎日「気持ち」がどんどんラクになる!;

5章 週末で簡単にできる「心のリセット法」


■著者紹介 

志賀 一雅 (シガ カズマサ) 
      
1937年東京生まれ。電気通信大学卒業。脳力開発研究所所長。工学博士。「アルファ波」研究の第一人者。大学卒業後、松下電器産業(現パナソニック株式会社)に入社し、東京大学物性研究所で半導体物性の研究に従事。1976年から松下技研主任研究員と東京大学工学部計数工学科研究員を兼務し、「脳波」の研究を開始。アルファ波の「驚異の力」を解明する。独立後、アルファ波の力を仕事や勉強に活かす方法を指導するため、企業研修を実施




「全身の疲れ」がスッキリ取れる本オススメの言葉


満足感に浸る機会が多ければ多いほど、疲労を感じにくくなる

毎朝、習慣のように「よく寝た」と思えば、やがて、目覚めた瞬間に、脳の睡眠中数の動きが止まるようになります

ノーベル化学賞の受賞はの約2割は、受賞対象となった研究のアイデアやヒントを夢の中で得たと言われるほどです。

食事をする前に「おいしそう」、食事の最中に「おいしい」、そして、食後に「おいしかった」という3つのときめきを感じる

思うようにいかないときこそ、自分自身を「よく頑張ったな」とねぎらい、評価してあげることが大事なのです。




ココロにしみる五行歌

人生、就職活動、仕事、恋愛などに活かせる「五行歌」


悲しみが 人より多いのは 幸せを何よりも 誰よりも 大きく感じるため

どんなすごい バッターでも 3割しか打てない 打てない方が 多いんだ

変えられないことを 考えるよりも 変えられるものから 考えよう 今できることは何?

他人が 認めるかどうかは 別問題  あなたが好きかどうかが 重要なんだ


もっと読みたい方は「ココロにしみる五行歌」へ


「全身の疲れ」がスッキリ取れる本について感想をお聞かせください。コメント大歓迎です!
posted by 評判 at 10:48| Comment(0) | 書籍
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