このような本に出会ったのは初めてです。--------------------------------------------
●譲りあう
関係を築き上げるのは２人だが、
壊すのはどちから一人だ。
（あきらめることあきらめてはいけないこと―人生が変わる30の言葉）
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せっかく築きあげても
壊すのはもったいないことです。
お互い譲り合い、
時に我慢することで
関係も維持できるのではないでしょうか。
あなたは譲り合っていますか？
あきらめることあきらめてはいけないこと―人生が変わる30の言葉
Gordon Livingston 実川 元子
□ポストイット枚数：22枚
□ページ数：222ページ
□ブック指数：2.18
ブック指数とは１ページ当たりの価値を表し、感動して貼ったポストイットの枚数２乗÷ページ数で算出しております。１以上だと読む価値がある可能性が高いです。
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あなたの心のナビゲーション・システムを信じよう。；
本当に愛しているのなら、行動であらわそう。；
理屈ではなく、心に訴えかけよう。；
子どものころのトラウマを、いつまでも引きずるのはやめよう。；
大切な人との関係は、時間をかけて育もう。；
気分がうつのときには、まず立ち上がってみよう。；
思い切って大胆に行動してみよう。；
幸せになりたいのなら、完璧主義は捨てよう。；
やらないための言い訳を探すヒマがあったら、まず挑戦してみよう。；
あらゆることに、よい面と悪い面の両方を見よう。〔ほか〕
■著者紹介
リヴィングストン，ゴードン (リヴィングストン，ゴードン)
ジョンズ・ホプキンス大学医学部、米国陸軍士官学校（ウエストポイント）卒業。１９６７年より医療に携わる。ヴェトナム戦争に軍医として従軍した経験を持つ。現在は、メリーランド州コロンビアで精神科医、セラピストとして活躍中
あきらめることあきらめてはいけないこと オススメの言葉
人生において自分の思い通りにできる物事は少ない。しかし、生き続けるための選択肢がすべてなくなってしまうことは決してないと思いださせる。
親の教えを子供が全面的に受け入れることはめったにない。
持っている考えや口に出す言葉ではなく、行動こそがその人をあらわすのだ。だから、どんな人かを判断するには、その人がした約束ではなく、行動に注目すればいい。
幸せになるために必要なことは３つある。やるべきことがあること、愛する人がいること、そして、期待することがあること
その人が必要としていることや、望んでいることが、まるでわがこのとのように重要に思えたとき、その人をあしていると言える
人は自分が与えようとしている愛情の分だけ愛されるものである。
人は自動操縦装置で動かされるように行動しており、昨日うまくいかなかったこととまったく同じことを今日もまた繰り返すのである。
論理的に考えて変えようとしても無理だ。心の奥底にある本当の動機を見ないかぎり習慣は変えられない。
いいことも悪いことも、口に出せば予想はあたるものだ。
関係を築き上げるのは２人だが、壊すのはどちから一人だ。
何かに賭けて勝負しなくては、大切なものは手に入らない。
自分と人生にかける期待値を低くして、失望を避けようとするのはさびしい
変えたいと告白することは魂のためによいのだろうが、変わるためには行動が伴わなければならない
あなたにとって本当に大切なものへと導いてくれる地図は、あなた自身が描かなければならない。そのとき頼りにできるのは、その大切なものが必ず見つかるはずだという希望と、チャンスをつかまえてやるという気構えと、常識にとらわれずに道を探す柔軟性である。
自分につく嘘で一番人をだめにするのは「必ずやる」と言いながら、やらないことである。
恐怖心と欲望はコインの裏表がある。
親が子どもにできることはありません。でも親子喧嘩を減らし、子供が何か決めようとするときに口出ししあにようにすれば、みんなハッピーに暮らせますよ。
今が色あせて見えるほど過去を美化し、過去にばかり目を向けていると幸せになるための努力をなおざりにしてしまう
過去は美しく見える
人は死と向き合っても幸せに生きられる。
生きていくのは大変なことかもしれないけど、深刻になる必要はない。
ココロにしみる五行歌
人生、就職活動、仕事、恋愛などに活かせる「五行歌」
悲しみが 人より多いのは 幸せを何よりも 誰よりも 大きく感じるため
どんなすごい バッターでも ３割しか打てない 打てない方が 多いんだ
変えられないことを 考えるよりも 変えられるものから 考えよう 今できることは何?
他人が 認めるかどうかは 別問題 あなたが好きかどうかが 重要なんだ
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